หน้าร้อนนี้ อากาศร้อนอบอ้าวทุกวัน อุณหภูมิ 37 องศา ตอนกลางวัน คงจะอยู่ไปจนถึงสิ้นเดือนเมษา
ต่อไปนี้คือเทคนิคที่ผมใช้รับมือกับอากาศร้อน
1. เก็บความเย็นตอนกลางคืนไว้ให้นานที่สุด
ในตอนเช้า อากาศภายในบ้านยังเย็นอยู่ อย่าเปิดประตูหน้าต่าง เปิดหน้าต่างแค่แง้มๆ ก็พอ
แสงจะเข้ามาบ้าง อาจจะดูมืดไปหน่อย แต่ก็ยังพอมองเห็น (และอย่าเปิดหลอดไฟด้วย)
อากาศเย็นตอนกลางคืน จะยังคงอยู่ไปจนถึงตอนเที่ยง
2. ดูแลเครื่องใช้ไฟฟ้า
เปิดพัดลมให้มันบ้าง ไม่ว่าจะเป็นโน๊ตบุค แท็บเล็ต เพราะถ้ามันร้อนจัด มันพังได้
3. ทำน้ำแข็งกินเอง
ใช้กล่องไอติมวอลล์ กล่องละ 65 บาท กินไอติมให้หมด เหลือแต่กล่องเปล่า
ล้างให้สะอาด แล้วเติมน้ำสะอาด ปิดฝา แช่ช่องฟรีส
ทิ้งข้ามคืนไว้ วันพรุ่งนี้จะมีน้ำแข็งกินฟรี (ช่วงหน้าร้อน ผมแช่คืนละ 2 กล่อง)
ตอนจะกิน แกะน้ำแข็งออกจากกล่อง ถ้าแกะไม่ออก คว่ำกล่องลง เทน้ำใส่ด้านหลัง (บริเวณก้นกล่อง)
น้ำแข็งจะละลายหลุดออกมาเอง เอาใส่ถุงก๊อปแก๊ป เอาสากทุบ จะได้น้ำแข็งก้อนเล็กๆ
4. ชงเครื่องดื่มเอง
เอาน้ำแข็งใส่กระติก แล้วชง กาแฟ โอวัลติน ชาเนสที น้ำแดง แล้วแต่สะดวก
(น้ำหวานทุกชนิด ไม่ควรดื่มเกินวันละ 1 แก้ว เพราะจะทำให้อ้วน)
5. หามุมเย็นๆ
หลังเที่ยงไปแล้ว อากาศจะเริ่มร้อนจัด พัดลมก็เอาไม่อยู่
ลองเดินให้ทั่วบ้าน อาจพบมุมเย็นๆ ที่อากาศไม่ร้อน ถ้าเจอแล้ว ก็ปูเสื่อ นั่งเล่น นอนเล่นได้
6. อาบน้ำ
อาบน้ำ สระผมเลย ร้อนดีนัก ช่วยให้มีชีวิตแบบเย็นๆไปได้ครึ่งชั่วโมง
7. รับลมเย็น
หากระหว่างวัน มีฝนตก มีลมเย็นๆผ่าน ให้เปิดหน้าต่างทุกบาน เพื่อระบายความร้อนในบ้านออก
และรับอากาศเย็นจากนอกบ้านเข้ามาแทน
บ้านผมไม่ได้ติดแอร์ แต่ถึงติดแอร์ ผมก็คิดว่านั่นไม่ใช่ทางออกที่ดี
หากอากาศร้อนจัด และทุกบ้านพร้อมใจกันเปิดแอร์
โรงไฟฟ้าอาจไม่มีไฟฟ้าเพียงพอที่จะจ่าย และอาจทำให้ไฟดับได้
ดังนั้น การพยายามรับมือกับหน้าร้อน โดยใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าให้น้อยที่สุด
น่าจะเป็นทางออกที่ดีกว่า
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น